どーも、はなです。 暑い日が続きますが、体調はいかがでしょうか。 私は、湿気と気圧変動で少し体調がすぐれないです。 しかし、良いものを見つけました！ それは、 ”ウーシャンフェン” です！！！ 五香粉（ごこうふん）とも呼びます。 原材料は ・八角 ・…

どーも、はなです。 みなさん、暑いのはお好きですか？ 私は、汗かくのがとても好きで、寒いのは苦手ですが暑いのは我慢できます。 暑いのがが苦手か寒いのが苦手なのかは、 その人のお母さんのおなかの中にいた季節によるみたいです。 なので、冬生まれの私…

どーも、はなです。 昨日は学会のために浜松へ。 そして、人生で初めてのこだまの新幹線に乗車しました！ わくわく・ドキドキ♪ 品川から浜松までの停車駅は 品川 新横浜 小田原 熱海 三島 新富士 静岡 掛川 浜松 約1時間50分の新幹線の旅。 景色は山や田んぼ…

こんにちは、はなです。 今日は私の朝行っている習慣を紹介したいと思います！ それは、、、 バターコーヒーです！ 最近テレビやお店でも紹介されているので、知っている人も多いかも。 私も健康と美容のために初めて今は2か月くらいたちました。 私の作り方…

どーも、はなです。 7月2日、女性版SASUKE『KUNOICHI』の第2弾が放送され、 感化された私も体を鍛え始めました！ おすすめｗｏｒｋｏｕｔはもちろんスクワット！ メニューは クォータースクワットパラレルスクワットワイドスクワットナロースクワットスプリ…