どーも、はなです。 7月2日、女性版SASUKE『KUNOICHI』の第2弾が放送され、 感化された私も体を鍛え始めました！ おすすめｗｏｒｋｏｕｔはもちろんスクワット！ メニューは クォータースクワットパラレルスクワットワイドスクワットナロースクワットスプリ…