ウーシャンフェン
どーも、はなです。
暑い日が続きますが、体調はいかがでしょうか。
私は、湿気と気圧変動で少し体調がすぐれないです。
しかし、良いものを見つけました！
それは、
”ウーシャンフェン” です！！！
五香粉（ごこうふん）とも呼びます。
原材料は
・八角
・シナモン
・クローブ
・花椒
です。
お肉にかけてもよし。ヨーグルトにかけてもよし。ごはんにふりかけてもよし。
もうなんでもよしです(笑)
ただ一気に味が中華風味になります！！！
独特な中華っぽい香りは好き嫌いもあるかもしれませんが、
胃腸を温め消化促進効果がありとのこと。
味はシナモンの甘い感じもほんのり感じますが、
後味はミントを食べたようなスーッと清涼感が感じられます。
滋養効果もあり、暑い夏に体の調子を整えてくれるおすすめスパイスです。
ぜひ、お試しあーれ☆
夏は夏らしく
どーも、はなです。
みなさん、暑いのはお好きですか？
私は、汗かくのがとても好きで、寒いのは苦手ですが暑いのは我慢できます。
暑いのがが苦手か寒いのが苦手なのかは、
その人のお母さんのおなかの中にいた季節によるみたいです。
なので、冬生まれの私は夏が得意なのかな～。
なんて考えながら、、、。
今日は夏らしい事をしたく、1年2か月ぶりに静岡県の宇佐美海岸へダイビングをしに行ってきました！
そして、無事、オーシャンダイビング資格を取りました！！！
やったー！！！
こちら、いつもお世話になっております。
ダイビングショップ！
いつもありがとうございます。
暑い夏こそ暑い場所へ。
自然の流れに体をあわせて季節を堪能しましょう♪
次はスポーツダイバーを目指します(^^)/
はじめてこだまに乗りました！
どーも、はなです。
昨日は学会のために浜松へ。
そして、人生で初めてのこだまの新幹線に乗車しました！
わくわく・ドキドキ♪
品川から浜松までの停車駅は
約1時間50分の新幹線の旅。
景色は山や田んぼや工場が多いですね。
そして、新幹線からみる空が好き。
新しい街を見るとついここで暮らしている人を想像してしまいます。
自由席も1～7号車、13～15号車とのぞみ・ひかりに比べて多く、
また、日中のためか人は少なかったのでとっても快適でした！
ちなみに、こだまの名前の由来は
音速のこだまからきているみたいです。
また、時間ができたらこだま旅してみたいな(*^^*)
朝の習慣♪
こんにちは、はなです。
今日は私の朝行っている習慣を紹介したいと思います！
それは、、、
バターコーヒーです！
最近テレビやお店でも紹介されているので、知っている人も多いかも。
私も健康と美容のために初めて今は2か月くらいたちました。
私の作り方は
コーヒーにギーとココナッツオイルを入れてミキサーにかけるだけ。
味はクリーミーでほんのり甘いです。
とっても飲みやすい！むしろ飲みやすい以上にもうかなり美味しい！！
こちらにはバターコーヒーについて詳しく書かれています。
健康美容関係なくみんなにおすすめです。
私も夏に向けて続けます！
継続は力なり(^^)
